L'odyssée à petits pas/Colères et frustrations de mon enfant : comment l'accompagner quand on ne se comprend plus?

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Colères et frustrations de mon enfant : comment l'accompagner quand on ne se comprend plus?


Si seulement TOUTES nos émotions d'enfant avaient été accueillies et accompagnées avec bienveillance et empathie dans notre enfance, nous saurions comment faire aujourd'hui.
Heureusement, des ressources existent aujourd'hui pour vous guider et faire de vous un Parent compétent dans l'accueil et la gestion des émotions de votre Enfant. Et vous êtes au bon endroit!
Avez-vous déjà vu ou vécu cette scène?


À la sortie d'un magasin, un enfant d'environ 18 mois se débat avec son Parent.

Il hurle. Il s'agite. Il se tord.

Son nez coule, ses yeux sont fermés, il grimace. Il fait "non" de la tête en gémissant. On aurait presque de la peine pour lui... s'il n'était pas en train de nous perforer les tympans (ce petit monstre).

Sa maman tente de le garder dans ses bras mais c'est difficile. Elle est seule avec lui. Il la repousse. Il donne des coups de pied. Il se cambre.

Elle semble lui parler mais l'enfant est visiblement possédé!

Elle fatigue physiquement et ne sait plus comment le porter. Elle tente alors de le poser à terre mais l'enfant a des jambes en coton... apparemment. Si elle le pose là, il se roulera par terre. C'est sûr.

Elle rassemble toutes ses forces pour le reprendre dans ses bras à nouveau. Il n'a pas l'air très léger ce Petit et elle a l'air bien frêle.

Les minutes passent, tout comme les badauds. Certains la regardent d'un air compatissant, d'autres d'un air accusateur. Elle suppose que les gens parlent d'elle mais elle ne regarde pas ce qu'il se passe autour. Elle est occupée à gérer la crise de son enfant.

...

Vous avez reconnu cette Maman?

...

C'est moi! ... à Nadi aux Îles Fidji... en plein milieu de notre Tour du Monde. Un Moment d'Anthologie.

Avez-vous déjà expérimenté ce genre d'épisode croustifondant dans votre vie de Parent!?
Qu'avez-vous fait? Comment l'avez-vous vécu?

Comment penseriez-vous pouvoir vous sortir de cette faille temporelle?  (je vous rassure... ça n'est pas un passage obligé, hein).

Parfois (souvent?) le Parent ne sait pas quoi faire. Enfin, si, il sait : il essaye tout ce qui lui passe par la tête pour retrouver - au plus vite - sa dignité au milieu de la société qui l'observe et le juge... probablement.

Il ne sait pas quoi faire - objectivement - parce qu'il ne comprend pas.

Enfin, si. Il comprend que son enfant voulait monter sur ce petit tracteur vert et noir. Il comprend aussi que la vendeuse lui a refusé ce plaisir. Mais bon... de là à péter une durite pendant plusieurs minutes... Ils sont usants ces gosses!

Ce qu'il faut avoir dans sa caisse à outils de Parent, c'est une méthode pour gérer la colère de son enfant.

Si les enfants ne sont pas "fournis avec un mode d'emploi" (rien de plus vrai), cela ne veut pas dire qu'il n'y en a pas.

C'était vrai par le passé. Les parents ne savaient pas ce qu'il se passait dans le cerveau de leurs tout-petits. L'important était donc qu'ils agissent et réagissent de façon raisonnable et raisonnée.

Quelle chance nous avons d'être parents en 2021! Si nous avons pléthores de challenges supplémentaires à relever liés à notre mode de vie qui a évolué ; nous avons aussi bien plus de ressources que nos Parents.

Nous avons aujourd'hui des données scientifiques qui nous permettent de comprendre le fonctionnement des émotions de notre Enfant. Ainsi, nous pouvons agir de façon consciente et réfléchie pour que l'expression des émotions soient une source de développement de leur Intelligence Emotionnelle.

Et elle est si importante; c'est elle qui permet d'avoir une prise sur ses propres émotions et sur celles des autres.

Elle se caractérise par :

  • une meilleure compréhension de ses émotions
  • une maîtrise de son comportement et de ses pensées en rapport avec les émotions
  • une compréhension des émotions des autres et de leur façon d'agir 
  • une meilleure appréhension des conflits.

Alors c'est très beau tout ça, n'est-ce pas!? Mais comment on s'y prend?

Comment fait-on quand les émotions de notre enfant nous laissent parfois démuni.e.s?

Que faire quand nous sommes usé.e.s par les crises à répétition, qui sont comme des poids qui s'additionnent les uns aux autres?

Comment fait-on pour éviter de s'emporter nous-même face aux colères et/ou les crises de notre (affreux) Trésor?

Que sommes-nous censés faire pour que la gestion d'une crise soit constructive?

La première des choses à faire, vous le savez : ne pas se blâmer.

Vous n'avez pas appris à le faire, tout simplement.

La BONNE NOUVELLE, c'est que TOUT s'apprend... Et que tu es au bon endroit!

Mais avant de te lancer, assure-toi que cette formation est faite pour toi.

Si :
- L'expression des émotions de ton enfant tournent souvent en "colère".
- Tu en as marre de tâtonner en te demandant si tu fais bien les choses.
- Tu aimerais que ton enfant progresse dans la gestion de ses émotions, mais tu ne sais pas comment l'aider.
- Tu es usé.e par la fréquence des crises et en perds ta bienveillance.
- Tu aimerais retrouver une ambiance familiale plus sereine.

Alors, tu vas te régaler.



Je te partage dans cette formation ma MÉTHODE en 6 étapes, inspirée de la psychologie positive.

C'est une méthode constructive, basée sur l'empathie.

Elle permet de développer un climat plus serein à la maison et de développer l'intelligence émotionnelle... de toute la famille.

Je suis d'ailleurs très contente que cette formation puisse en fin de compte profiter à tous les membres de la famille.

On se retrouve tout de suite,
bienvenue dans ton Odyssée.

Contenu

VIDEO

Introduction F2.mp4
M1 - Qu'est-ce que la colère?.mp4
M2 - Comment gérer de façon empathique et constructive?.mp4
M3 - Comment développer l'autonomie de l'enfant?.mp4
M4 - Comment prévenir les débordements émotionnels?.mp4
F2 - Conclusion.mp4

Supports

Bibliographie.pdf
L'arc-en-ciel des émotions.pdf
Kit-de-Survie - LE MEMO.pdf
La roue des émotions.png